トレーナーの想い

代表挨拶
初めまして!
『 Smilent 』パーソナルジム スミレント|庄内通店の代表トレーナーを務めさせて頂きます
井戸根寛斗( いどね ひろと )と申します。
この場を借りまして皆様に自己紹介をさせて頂きます!

井戸根 寛斗( イドネ ヒロト )
- 2000年11月
- 三重県紀宝町で産まれる
- 2019年04月
- フィットネスクラブ入社
- 2020年08月
- スミレント入社
- 2023年03月
- 日本福祉大学卒業
- 【保有資格】
- NSCA-CPT( 全米認定トレーナー資格 )
- 【趣味】
- 筋トレ|サウナ|BMX|プログラミング

少年時代
紀宝町出身と言うと、どこ??と聞かれることが多いですが、三重県最南端に位置し海がとても綺麗なところです。
小さい頃はじっとすることが苦手でゲームなどはあまりせず、ずっと外で遊び回るような性格でした。
スポーツは中学まではずっと野球をやっていましたが、高校では全国大会に出場を目指せるラグビー部に入部しました。
高校ラグビーは代表の岡本と出会いの場でもあります。当時は1個上の先輩でしたが、人前でよくふざけるようなタイプで初めから親しみやすかったの覚えています( 笑 )

趣味 / プライベート
趣味はサウナに行くことです。何もしない時間を作って、頭が中スッキリするのが好きで、仕事とのメリハリをつけるために週に1回は行くようにしています。
その他の趣味として、プログラミングがあります。将来的にはエンジニアとしても働きたいと思っているので休みの日でもPCを触っています( 笑 )
でも、やっぱり一番は筋トレですね
やった分だけちゃんと目に見えて効果が出るのが好きです!

これは減量時の写真になります
体脂肪率を10%にする減量はなかなか過酷ですが、お客様には健康的なダイエット指導するのでご安心下さい(笑)

トレーナースキルについて
大学生3年生の時から現場に出てますので、既に1000本以上のセッションをさせていただいております。
僕がセッション中に一番大事にしていることは、「 会話 」です。
トレーニングはどうしてもキツイんですよね。そんなトレーニングも休憩中の会話が弾めば何とか乗り越えることができます。
1セッションがあっという間に終わる空間をぜひ味わって欲しいです。

「 Smilent 」スミレント入社
スミレントの理念のもと、僕自身もお客様の笑顔を作るためにお客様と共に歩みたいと思っております。
健康的に美しく痩せるためには、1人では気持ち的にも、身体的にもしんどいです。
そんな時にしっかり支え、お客様と共に目標を達成し、喜びを分かち合いたいです。
将来を変えるのはお客様自身ですが、そのお手伝いをさせていただきたいと思っております。
僕に合った事を後悔させません。
一度きりの出会いを一生の出逢いにしましょう