INTRODUCTION

初めまして、パーソナルトレーナーのリョウヤです。

私の強みは「美しいスタイルづくり」です。

理想のスタイルづくりには、筋力アップや食事の栄養管理が大切になりますが、姿勢を改善することも非常に大切です。

今日では、男女問わず肩こりや腰痛の悩みが非常に多いです。

それらの悩みは筋力アップとトレーニング後のケアにより大きく改善することができます。

ダイエット、姿勢改善をして理想のあなたを一緒に手に入れましょう！