『 Smilent 』パーソナルジム スミレントのオリジナルメソッドはこちらから確認できます

多くのお客様がたった短期間で結果が出る理由は、スミレントが創り上げた独自メソッドである筋トレとピラティスを掛け合わせているからです。

「脂肪燃焼の筋トレ」×「姿勢改善のピラティス」

この２つの組み合わせることで、アウターマッスルとインナーマッスルの両方を効率良く鍛えることができます。

特に運動初心者の方に効果が出やすいのでオススメです。