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女性|41歳|会社員|運動経験あり
ボディメイク|筋肉増量
これまで独学で筋トレをしていましたが、正しいフォームや使っている筋肉への意識、弱い部分の強化、自宅でのトレーニングもアドバイスを頂き、筋肉の付き方も変わってきました。
何より!自分の限界まで追い込んで頂けるので達成感があります!