ダイエット実績

BEFORE AFTER

今までパーソナルジム等の運動をしたこと無かったので不安でしたが、やってくうちに体動かすのが楽しくなってきました！ただ単に鍛えるだけではなく、体幹から鍛えるという感じのトレーニング方法で、正しい姿勢で鍛える方法を教えてもらえるのでよかったです！運動初心者のわたしでも結果もちゃんと出て本当に良かったです！
今までパーソナルジム等の運動をしたこと無かったので不安でしたが、やってくうちに体動かすのが楽しくなってきました！ただ単に鍛えるだけではなく、体幹から鍛えるという感じのトレーニング方法で、正しい姿勢で鍛える方法を教えてもらえるのでよかったです！運動初心者のわたしでも結果もちゃんと出て本当に良かったです！
今までパーソナルジム等の運動をしたこと無かったので不安でしたが、やってくうちに体動かすのが楽しくなってきました！ただ単に鍛えるだけではなく、体幹から鍛えるという感じのトレーニング方法で、正しい姿勢で鍛える方法を教えてもらえるのでよかったです！運動初心者のわたしでも結果もちゃんと出て本当に良かったです！

もともと、ジムに通っていましたがもっと引き締めたいと思い通いました。トレーナーの方は知識が豊富で筋トレ以外にも姿勢改善の方法も教えてくださり気になっていた反り腰も改善することができました。ジムに通ってもなかなか継続できない方やトレーニングの効果を感じていない方は特にスミレントに通ってみると良いと思います。
もともと、ジムに通っていましたがもっと引き締めたいと思い通いました。トレーナーの方は知識が豊富で筋トレ以外にも姿勢改善の方法も教えてくださり気になっていた反り腰も改善することができました。ジムに通ってもなかなか継続できない方やトレーニングの効果を感じていない方は特にスミレントに通ってみると良いと思います。
もともと、ジムに通っていましたがもっと引き締めたいと思い通いました。トレーナーの方は知識が豊富で筋トレ以外にも姿勢改善の方法も教えてくださり気になっていた反り腰も改善することができました。ジムに通ってもなかなか継続できない方やトレーニングの効果を感じていない方は特にスミレントに通ってみると良いと思います。

最初は、食事管理されることに抵抗がありましたが、私ができる範囲のやり方で指導してくれたのでストレスに感じることなく食事制限ができました。一人では、正しい姿勢でのトレーニングは身につかなかったと思います。一人でできないと悩んでる方は、高いなと思うでしょうが、一度利用してみることをオススメします。

アウターの筋肉だけではなくてインナーから鍛えて内側からキレイにするピラティスまで取り入れたパーソナルジムに初めて出会い感激しました！！施設はとっても綺麗で明るく器具も充実しているので、トレーニング初心者から上級者まで楽しく通えるパーソナルジムだと思います。ストレッチも丁寧に行って下さるので疲れがとれます！
アウターの筋肉だけではなくてインナーから鍛えて内側からキレイにするピラティスまで取り入れたパーソナルジムに初めて出会い感激しました！！施設はとっても綺麗で明るく器具も充実しているので、トレーニング初心者から上級者まで楽しく通えるパーソナルジムだと思います。ストレッチも丁寧に行って下さるので疲れがとれます！
アウターの筋肉だけではなくてインナーから鍛えて内側からキレイにするピラティスまで取り入れたパーソナルジムに初めて出会い感激しました！！施設はとっても綺麗で明るく器具も充実しているので、トレーニング初心者から上級者まで楽しく通えるパーソナルジムだと思います。ストレッチも丁寧に行って下さるので疲れがとれます！