安心・安全にご利用いただくためにコロナ対策を実施しております

1.トレーナーのマスクの着用

2.アルコール消毒の設置

3.定期的な室内の換気

4.来店時の体調チェック

女性専用ではありません。 男性のお客さまも通われています。

・女性専用トレーニングプログラム

・男性専用トレーニングプログラム

スミレントは男性の方も通っております。

目的に応じてプロのトレーナーがあなたにぴったりなオーダーメイドメニューを組みます。

運動初心者の方も大歓迎です。

スミレントに通うほとんどの方が運動初心者です。プロのトレーナーが体力レベルに合わせて運動プログラムを組みます。また、体調やケガの有無も考慮してプログラムを組みますのでご安心下さい。

ご安心ください。
ムキムキになるトレーニングは一切しません。

プロのトレーナーが、しっかりとヒアリングを行ってから必要な筋肉量に応じたトレーニングメニューを組みますのでムキムキになる心配はございません。

・女性専用トレーニングプログラム

・男性専用トレーニングプログラム

24時間営業しておりますので、通いやすです。

日中に通えなくて、ダイエットを諦めていた方のために24時間対応しております。

深夜料金はかかりません。

糖質制限ダイエットは行いませんので、リバウンドの確率は低いです。

従来のパーソナルジムは、糖質制限を行い短期的に痩せるダイエット指導を行うことが多いです。確かに糖質制限を行えば、短期的に痩せることはできますが、その後糖質を取ることによってリバウンとすることが多いです。

スミレントは「人生最後のダイエットで生涯ずっと美しく」をテーマにしています。
筋肉を付けて、食事を楽しみながら痩せるダイエット知識を付けて、リバウンしない カラダ作り上げます。

また、コース終了後は回数券をご用意しており、引き続きトレーニングを受けること ができます。

個人差もありますが、多くの方が痩せられています。

プロのトレーナーが週2回結果を出すために最適なトレーニングメニューを組みます。また、パーソナルトレーニングに加えて食事指導も行い結果を出すことにこだわります。